| 私たち碧南歯科医師会会員は、「かむことの大切さ」をいろいろな機会を通して市民の皆 さんに理解していただき、それを実践することによって健康増進につなげていきたいと考えています。現代は「軟食の時代」と言われていますが「よくかむ」ことが、なぜ健康にとって大切なのでしょうか。 まず第一に、食物が細かくなり、唾液の分泌が促進され、消化吸収機能が高まり、さらに口腔内の自浄作用も高まりむし歯や歯周病を予防します。さらに唾液中のホルモンが老化を防ぎます。 第二に、頭骨、顎骨、歯列の発育を正常にし、これらを健全に保つことができます。 第三に、脳の血液循環が良くなり、ボケの防止に役立ちます。 第四に、満腹感が得られ肥満の防止に役立ちます。 第五に、かむ運動は精神の安定に役立ちます。 このような機能から、歯や口腔は全身の健康ときわめて密接なかかわり合いがあるのです。栄養のバランスや、カロリーには気を使っても「食物の咀嚼が健康に関係が深い」という意識は、まだまだ一般的には高くありません。これからの時代は、食事を単に栄養学的な発想だけで、とらえるのではなく「かむという栄養素」も大切にしなければならないと思います。 私たちは、皆さんの歯や口腔の健康を守るために、あわてず、あせらず、一歩ずつ一緒になって前進していこうと考えています。 皆さんも歯や口腔のことで、悩んだり、気になることがある時は、遠慮せずにどんな事でも「かかりつけ歯科医院」に相談に来てください。 でも、あまり歯科医院に行ったことがない人や、質問だけで行くのが億劫な人はいませんか？そんな方はまずこのホームページを活用して下さい。 内容は全て碧南歯科医師会会員の手作りで、私たちが日常感じている事を率直に表現してみました。 碧南市のハナショウブを持ち、高浜市特産の瓦を帽子にした歯のキャラクターが皆さんの知りたい事を丁寧に案内します。さあ、お好きな所から見てください。 |
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